SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • [...] E7D 1-4 Metandienon 35mg ED 10-15 Winstrol 50mg EOD 1-15 HCG 500iu E5D clomid 24 tabsy i nolva 30 tabsow mam jeszcze boldka ale niewiem w ktorych tygodniach go wrzucic i w jakich stezeniach(boldek 200mg/ml.) aha przy okazji co myslicie o taperingu? przy okazji wrzuce zdjecie tego boldka... moze cos powiecie na jego temat bo jest z innego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2012-06-01 23:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak osłonić miesnie na redukcji-dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze mnie tluscz nie miesnie i chcial bym to zrobic pozadnie, potrafie utrzymac diete , do tej pory trzymalem tez ulozoną na forum i dawalem rade, moje pierwzsze pytanie ,od jakich proporci B.WW.T powinnienem zacząc ukladac diete redukcyjną dla mnie? moja aktywnosc w ciagu dnia jest dosyc spora, poza tym mam 2 trenigi MT po 1,5godziyn bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2007-06-06 23:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Bulmastifa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] VAULT sie oplaca,czy moze zastapic go X pandem,czy branie thermala z kreatyna nie bedzie wytracac kreatyny(przez kofeine w thermalu).Moze Thermala zmienic na META BURN,albo cos innego i w jakich ilosciach dawkowac??Prosilbym o rozpisanie dawkowania i por dnia.Z Gory dzieki.Prosze tez o opinie innych forumowiczow zorientowanych w temacie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2006-03-01 15:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ml co ile dni. Prosze nie wklejać linków, nie pisać, że to nie dla mnie, żebym lepiej kupił dziecku pomarańcze itp. tylko naprościej jak sie da odpowiedzieć ile czego i w jakich odstępach czasu. Jeśli temat do zamkniecia to bardzo proszę kogoś o napisanie na priv. Chciałem również zapytać co na odblokowanie po cyklu, ile powinien trwać cykl i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2016-06-24 00:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo Enan + Masteron

    Temat
    Doping

    [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Mam testo enan 300mg i masteron enan 200mg z firmy DNA Jak ładować tego mastera, w jakich proporcjach ? Mozna razem z testo w pompce ? Co ile dni tego mastera enana? Zmieniony przez - Smietana94 w dniu 2020-01-23 17:31:38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2020-01-23 17:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działu a mianowicie czy bedzie to dobre połączenie winstrol + zma. Mam 18 lat 172cm wzrostu i waże 71kg cwicze od 7 miesiecy. Prosiłbym aby ktos rozpisął mi jak to brać i jakich efektów ewentualnie bede mógł sie spodziewac potym głównie chodzi mi o suchy mięsień i siłe!!!!!!!!!! Bardzo prosze o odpowiedź czekam!!! "Staraj się być najlepszy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2003-10-25 22:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Ph

    Temat
    Doping

    potrzebuje jakis informacji co i jak dziala w jakich dawkach(ciezko mi je samemu ustalic, gdyz z ph nie mialem do czynienia) itp doswiadczenie z dopingiem to 4-5(teoretycznie)dosc mocnych cykli saa+ bardzo duzo efedryny/kofeiny ostatni cykl to TEORETYCZNIE 1g srodkow na tydzien przez ok 2-3miesiace ok 5 srodkow(w tej chwili nie pamietam bo sporo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2007-12-14 03:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dnia serie pompek innego dnia serie podciągnięć na drążku następnego bieganie i skakanka a jeszcze innego triceps i przysiady czy robić wszystko razem np co 2 dni. No właśnie i jak często tak ćwiczyć i w jakich seriach? 2. Jakie ćwiczenia byście jeszcze zaproponowali? 3.Ogólnie czy dacie rade jakoś wykorzystując te ćwiczenia rozpisać mi coś?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-01-12 15:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka redukcja - skinny fat 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trening siłowy 3 razy w tygodniu(siłownia}. Poniżej daje zrzut diety i mam pytanie czy dieta jest w miare zbilansowana ? nie jest to za mało kalorii ? Jak tak to jakie posiłki dodać i o jakich godzinach? Planują zredukowac do mniejszej ilosci tlusczu i później zaczać mase :) Z góry dzięki /SFD/2016/8/20/5192a291dd8c4ef8bdf1779b4df32dd1.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2016-08-20 20:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pare wskazowek!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] boki , tylek ,uda) i jednoczesnie budowanie sie pomalu u gory ( miesnie w ogole nie rozbudowane) . poczytalem dosyc sporo o dietach ale nie znalazlem konkretnej odpowidzi w jakich proporcjach odzywiac sie w moim przypadku poczytalem co mniej wiecej jesc ale nie wiem czy jest wiecej czy mniej zeby stracic opone i pomalu robic gore!! prosze o pare [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-12-14 17:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w kobiecie!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trenować swoją siłę bez odżywek i suplementów, z dobrą dietą. Od września zaczynam trenować Sztuki Walki, chciałabym poprawić swoją siłę i masę. Moglibyście doradzić mi od jakich ćwiczeń powinnam zacząć biorąc pod uwagę to że jestem dziewczyną, ale twardą :) Swoje treningi chciałabym odbywać w domu, co dwa dni jeżeli tak się da. Szukałam dużo w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-04-08 13:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późne pory spożywania posiłków... need help

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] forum ale nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi na moje pytanie. Jedni piszą, że nie ważne o której się je ważne żeby dostarczyć wszystkie ustalone posiłki nie ważne w jakich porach ważne żeby były... no a z drugiej strony dostarczanie węglowodanów w późnej porze spowoduje ich odłożenie się w postaci tkanki tłuszczowej bo metabolizm wtedy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2008-02-24 11:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] danego produktu tak aby cykl wypadl max wydajnie. Moim celem jest zdobywanie masy ale nie za cene rzezby ktora jest dla mnie na rowni wazna z masa. Podajcie mi jasno co w jakich ilosciach i kiedy biorac pod uwage dni treningowe oraz nie treningowe. W tytule blad... "cFusion" Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2004-05-26 11:25:53 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2004-05-26 11:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi da winko + deka

    Temat
    Doping

    [...] no i brzuszek.Co mi da taki cykl? Zaznaczam ze proteinki mam extra bo serwatke xtreme SNI po treningu Infusion SAN-a. Zapierdzielam na silowni ostro,tylko jakich efektow moge sie spodziewac po tym wszystkim? Jutro 5 strzal deki ,czyli zaczynam 5 tydzien.Pojutrze 4 strzal wina z 20 zatrzykow (co drugi dzien) Czy cos dodac ,cos [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2005-03-27 15:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Sylwetki

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Część, chciałem spytać o ewentualne porady na jakich częściach ciała skupić się bardziej/które odstają. Z góry dzięki! /SFD/2022/8/12/f0f5bb8aad8c44f0a42301a1ddddc607.jpg /SFD/2022/8/12/512e203d26374697ae39de86a19a9680.jpg /SFD/2022/8/12/8c98f6b56034459a8933280e420ece21.jpg /SFD/2022/8/12/23042eb514f84ddf9525fed6ea739af1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2022-08-12 19:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Npp

    Temat
    Doping

    Witam , nadszedł czas że od poniedziałku dołączam do cyklu npp i pytanie do was jakie dawki na początek myślałem aby zacząć od 50mg e2d dobry pomysł ??ewentualnie słyszałem że niektórzy wbijają poniedziałek środa piątek ale w jakich dawkach tego nie wiem stąd pytanie czy potem też zwiększać dawki albo dać trochę więcej pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5157 Data: 2020-09-27 12:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadek do orzechow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chcialbym zasiegnac porady od fachowcow:) Chce sobie kupic dziadka do orzechow i nie wiem ktory bylby najlepszy. Jakich rodzaji uzywacie? Ktore sa najlepsze w praktyce? http://www.fide.pl/pl/dom/jadalnia/orzechy/ ktory z tych warto wybrac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6358 Data: 2007-08-16 20:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeść po 19/20, nie jeść tłustych rzeczy. Przeczytałem Artykuł o CKD na tym forum, ale to dla mnie czarna magia. Czy ktoś w przypływie wolnego czasu mógłby mi napisać co i kiedy, w jakich odstępach czasu "pochłaniać"? Z góry dziękuję :) Aha i jeszcze jedna sprawa, nie chciałbym brać tzw suppli... Zmieniony przez - 1USD w dniu 2011-09-04 17:33:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-09-04 17:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy cykl. Zapewne duzo bedzie opini ze nie warto tego laczyc itd, ale jesli byscie mieli te srodki jak byscie rozpisali cykl. Dodam ze to moj pierwszy. Jak czesto i w jakich dawkach przyjmowac testosteron i kiedy zaczac brac anavar po skonczeniu czy razem z sustanonem? Jezyk "dopingu" jest mi malo znany ale wydaje mi sie ze zrozumieliscie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2016-02-21 23:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mas XXl a przyrost masy!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema!Chciałbym sie was zapytać jakich rezultatów moge sie spodziewać po zjedzeniu 8 kg czyli 4 opakowań Mass XXL Treca.Chodzi mi o to ile kg moge uzyskac oczywiście mam dobrą dietę 3000 kalori.Waze 65kg przywzroście 177. Więc ilu kg moge sie spodziewać po spożyciu 8 kg tego produktu czyli po około 2,5 miesiąca!Ps:a czy nie lepiej zamiast 8 kg tej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2003-12-30 08:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)